Les experiències a la muntanya ens aporten moltíssim i ens compensen en gran mesura, però també te les seues regles del joc, que de vegades son dures i inapel·lables. Aquestes activitats de muntanya comporten uns perills inherents i ineludibles, front a ells hem de conèixer-los i previndre’ls, o almenys reduir-los al mínim. La nostra seguretat és fonamenta amb l’experiència i la formació. El centre ha programat uns cursos d’escalada als quals podem assistir i obtindre o completar la nostra formació. També la federació i empreses privades ofereixen cursos, no només d’escalada, sinó de progressió en muntanya, ferrates, rescat, autorrescat, barranquisme… Seria interessant reflexionar sobre aquest tema de la seguretat i no perdre-ho de vista, és juguem molt !.

Actituts Favorables

• Desenvolupar l’habilitat en l’esport i formar-se en els tècniques i l’ús de l’equip.
• Respectar les muntanyes, comprenent la relació entre els perills i les limitacions.
• L’experiència ensenya la diferència entre seguretat i perill.

CARACTERÍSTIQUES DEL MEDI MUNTANYOS

• Oratge: variable i extremat.
• Pressió atmosfèrica: disminueix amb l’alçària, arribant a ser un 50% a 5.000 m.
• Temperatura: Disminueix 6° cada 1000 m.
• Vent: Fa descendir la temperatura corporal de manera acusada.
• Radiació Solar: Augmenta amb l’alçària.
• Aigua: Generalment escassa.
• Relleu i accidents geogràfics.

PERILLS A LA MUNTANYA S’hi classifiquen en dos tipus:

1. Perills objectius (físics de la muntanya):
   • Terreny abrupte
   • Despreniment de pedres
   • Boira
   • Vent
   • Temporals aigua o neu
   • Allaus: Neu pols, neu mullada, placa, cornisa.
2. Perills subjectius (aliens a la muntanya):
   • Deshidratació
   • Mal d’Altura
   • Insolació
   • Congelacions
   • Ceguera temporal

A TINDRE EN COMPTE

1) A l’organitzar una eixida:

• No improvisar. L’objectiu de l’excursió ha de ser definit i complit en tots els seus detalls.
• Si falta experiència en el grup, aconseguir algú que si la tinga.
• Revisar cuidadosament l’equip individual de cada participant i el col·lectiu.
• Consultar l’informe meteorològic i el de predicció d’allaus.
• Portar farmaciola de primers auxilis. Tindre coneixements bàsics sobre aquest tema.
• Donar avís de l’eixida i itinerari. A amics, refugi,…
• Evitar eixir en solitari, almenys que no és tinga molta preparació tècnica i física..

2) En la marxa:

• Portar un ritme parell de marxa, però sense forçar als menys experimentats.
• Mantindre al grup unit, sense avançats ni retardats. La dispersió comporta una “condició insegura” que podria produir accident o pèrdua.
• Eixir i tornar enjorn. Aprofitar la llum del dia i evitar avançar de nit perquè s’enfronten problemes al perdre de vista les referències del camí o senda.
• A l’enfrontar-se al creuament d’un riu de muntanya intentar fer-ho en un gual segur, amb botes posades per a evitar ferides de pedres.

3) Al lloc d’acampada:

• Ubicar el campament en un lloc protegit i pla, allunyat de vessants abruptes. Si s’instal·la junt amb un riu, no fer-ho mai prop del llit.
• Ubicar punts de referència per al retorn.
• No fer foc. Si és fan fogueres que siguen xicotetes i ben protegides amb pedres. Apagar completament la foguera a l’abandonar el campament.
• Soterrar els desperdicis orgànics o portarse’ls.
• Si hi han mamífers grans: senglars, llops, óssos… anar amb compte amb el menjar.

ACCIONS I CONDICIONS INSEGURES ACCIDENT = CONDICIÓ INSEGURA + ACCIÓ INSEGURA

El coneixement de la seguretat redueix els perills i per tant els accidents. Tot accident és evitable si és coneixen les “condicions” i “accions” insegures que els originen.

1.- CONDICIONS INSEGURES (EL RESPONSABLE ÉS EL MEDI FÍSIC)

• Condicions climàtiques desfavorables
• Mal temps
• Equip en mal estat
• Falta d’equip de protecció personal
• Falta de descans i alimentació
• Errònia ubicació del campament
• Esgotament físic i/o psíquic

2.- ACCIONS INSEGURES (LA CAUSA RADICA EN LA PERSONA)

• Inexperiència
• Dispersió del grup o cordada
• Relaxament de l’atenció en el descens
• Perduda d’equip
• Grup o cordada poc homogènia
• Desconeixement de la ruta
• No donar avís de l’eixida i la ruta
• Utilitzar equips o materials insegurs o desgastats
• Actituds inadequades
• Ús inadequat de l’equip
• Anul·lar o no utilitzar elements de seguretat
• No renunciar davant d’un front de mal temps
• Assegurament incorrecte en escalada
• No assegurar-se contra caigudes de pedres
• Altitud inadequada

EN CAS D’ACCIDENT

SOL·LICITUD D’AUXILI

• Mantindre la calma i aplicar primers auxilis.
• Identificar el punt d’avís mes pròxim (Refugi, Telèfon,… ) i mode d’arribar a ell.
• Avisar per ràdio-socorro de refugi o telefònicament.

TELÈFONS D’AUXILI:

• 112 (EMERGÈNCIES) 062 (GRUP DE RESCAT DE MUNTANYA DE GUÀRDIA CIVIL)
• Freqüència d’auxili a la muntanya: 146.175 MHz
• Freqüència dels refugis del Pirineu Aragonès: 146.275 MHz
• Si és possible, no deixar sol al ferit. En cas contrari referenciar el punt (coordenades GPS),per a indicar-ho després als equips de rescat.
• Una vegada donat l’avís, romandre perfectament localitzat, per si fóra necessari, col·laboraren el rescat.

DADES PER A SOL·LICITAR L’AJUDA

Per a una millor i mes ràpida intervenció dels grups d’auxili, serà fonamental donar una sèrie de dades a l’hora de sol·licitar l’ajuda, com:

• Qui la sol·licita: dades personals i direcció
• Quan ha ocorregut l’accident: hora del dia.
• On esta l’accidentat: lloc exacte on és troba la víctima segons el mapa, coordenades GPS, característiques del terreny.
• Condicions meteorològiques en el lloc dels fets, visibilitat, etc.
• Nom i la resta de dades de la víctima.
• Nom de persones que poden prestar ajuda al lloc de l’accident.

TELEFONS I FREQÜENCIES

• Emergències: 112
• Guàrdia Civil: 062
• Teletemps Espanya: 807170365
• Teletemps Aragó: 906.36.53.50 i 906.36.53.22
• Teletemps França: 8.36.68.04.04
• Teletemps Tarbes: 62.32.94.18
• Teletemps Toulose: 61.71.11.32
• Teletemps Pau: 59.33.17.34
• Info Allaus Pirineu Aragonès i Navarrés: 976.56.91.06 Català: 934.42.98004 Andorrà: 973.82.39.33 Alt Garona: 07-33.610.88.412 Alts Pirineus: 07-33.623.29.001 Atlàntics: 07-33.599.21.349
• Freqüència dels refugis del Pirineu Aragonès: 146.275 M Hz
• Freq. socors en muntanya: 146.175 MHz

LLIBRES RECOMANABLES

• Montaña y seguridad. Técnicas de aseguramiento y material Pit Schubert y Pepi Stückl Juliol 2007 ISBN: 978-84-9829-093-6 PVP: 17,50 €
• Seguridad. Escalada, alpinismo y ferratas Comissione Técnica Nazionale de Italia Agost 2003 ISBN: 978-84-9619-214-0 PVP: 17,80 €
• Nudos y cuerdas para escaladores Duane Raleigh Juliol 2007 ISBN: 978-84-8996-926-1 PVP: 10,50 €
• Aprender a escalar en rocódromo Eric J. Hörst Juliol 2007 ISBN: 978-84-9829-078-3 PVP: 17,50 €
• Anclajes de escalada. Reuniones y seguros John Long y Bob Gaines Abril 2007 ISBN: 978-84-9829-065-3 PVP: 18,00 €
• Seguridad y riesgo. Análisis y prevención de accidentes de escalada Pit Schubert Abril 2001 ISBN: 978-84-9576-001-2 PVP: 20,80 €
• Seguridad en pared. 100 preguntas y respuestas Tino Núñez Octubre 2001 ISBN: 978-84-9576-017-3 PVP: 6,00 €
• Ferratas. Técnica y seguridad Pit Schubert ISBN: 978-84-9619-236-2